Aki Riihilahti - The Official Homepage In English Suomeksi På norsk
News Questions Facts History Pictures Special

News

Back to News

4/2004
Fitness -lehti: Palavereista

Tämä kirjoitus on ilmestynyt aiemmin Fitness -lehdessä



"

Ois kiva nähdä. Lähdetäänkö kahville?

Niin olisi. Mutta niin olisi myös Annia, Anttia ja Alinaa.. jos vetää noin kuusi cafe lattea päivässä, ehkä ensi viikolla päästään jo b-kirjaimeen. Nykypäivänä aika on entistä arvokkaampaa. Työ-, uni- ja perhetapaamiset vievät suuren osan päivittäisestä kakusta. Sosialisoimiselle ja liikkumiselle jää pienehkö siivu, usein vain murunen päivästä. Yritä siinä nyt sitten noudattaa fitnesslehtimäistä elämäntyyliä. Kahvin kaatamisesta ja kumoamisesta on tulossa yksi arjen ainoita lihaskuntoharjoituksia. Välillä tuntuu, että kiireyhteiskunta näyttää keskisormea liikkumistarpeille.

Englantilaisilla työpaikoilla onkin alettu pitää ongelmana liian läskin paakkuuntumista työntekijöiden vartaloihin ja aivoihin. Jotkut yritykset ovat vastanneet tähän ongelmaan ottamalla käyttöön uuden palaverikulttuurin. Palavereja varten on järjestetty huone, jossa kävellään ympyrää koko palaverin ajan. Kokoustilan laidoilla on toki kaikki toimistomausteet, mutta itse kulkureitti ja –tyyli ovat vapaita. Yritykset ovat perustelleet käytäntöä, että lisääntyneen verenkierron ansiosta ajatus kulkee paremmin ja tehdään parempia päätöksiä. Samalla pidetään henkilökunnan fyysisestä kunnosta huolta. Suuntaa vaihdetaan välillä merisairauden välttämiseksi.

Sinänsähän ajatus kuulostaa pöljältä. Mutta pöljää on myös istua möllöttää perseellään kaiken päivää ja kahviintua. Itse en ole ihan piiripienileikkiympyrän kannalla sentään, mutta mielestäni erilaisia kuvioita ja vaihtoehtoja pitäisi käyttää innovatiivisemmin työ- ja sosiaalitapaamisiin.

Mielestäni esimerkiksi golfinpeluu on loistava palaveri. Rauhallinen ympäristö, ei ylimääräisiä korvia tai puhelimia pirisemässä katkaisten keskustelua. Tällaista paikkaa ei nyky-yhteiskunnasta enää löydäkään. Luontoa, aikaa ja liikettä. Voiko parempaa toimistoa ja aerobista harjoitusta olla! Ja kaiken lisäksi business tuttuihin saa usein samalla persoonallisemman kontaktin.

Joidenkin lyönti saattaa tosin slaissata pahasti tai halua ja mahdollisuutta ei ole viettää puolta päivää metsän siimeksessä, mutta aivan yhtä hyvin epävirallisempiin tapaamisiin käy mailaton ulkoilulenkkikin. Niistäkin lisäarvona saa raitista ilmaa, kuntoilua, ajanhallinnalta aplodit ja usein jää pirteämpi kuva tapaamisesta.

Siviilipuolella on varmasti kavereita, joiden kanssa voi mennä kuntosalille tai vaikka pelaamaan tennistä. Tällaiset tapaamiset voivat usein osoittautua iloisemmiksi ja hyödyllisemmiksi kuin kahviloissa möllöttely.

Toki kohtuudella kaikkea: ei ole esimerkiksi kovin järkevää viedä naista treffeille punttisalille rautaa vääntämään. Hauiskääntöpenkki on varma romantiikantappaja. Kahviloillakin on siis oma tilauksensa. Ja pitää myös muistaa, että business –kumppaneille ei ole välttämättä aina viisasta osoittaa omaa ylivoimaa urheilussa.

Liikunta on hieno asia. Se on terveellistä; se yhdistää ihmisiä. Olen tullut hyvälle tuulelle ja ratkonut suuren osan ajankäytöllisiä pulmiani viemällä tapaamiset ja palaverit kävelylle, tennis- tai golfkentälle. Ja jos puheenaiheet loppuvat kesken, voi aina turvautua varsinaiseen liikuntasuoritukseen. Palavereista ja tapaamisista voi saada moninkertaisen hyödyn, jos ne pystyy yhdistämään liikuntaan. Sen jälkeen on aikaa vetää ne päivän loput kaksi cafe lattea hyvällä omalla tunnolla ja pirteällä mielellä.

Mutta muutoin kahvittelu on mielestäni huono diili: usein niin tunkkainen kahvila ja kahvi, ahtaat palaveritilat ja jutut, korvapuusti, 500 kaloria ja päänsärky. Ei kiitos. Ainakaan joka päivä. Tuntuu liian pahalta kropassa ja kalenterissa. Suosittelen liikunnallisempia tapaamisia. Nähdään siis niiden merkeissä!

"

-Aki: Fitness -lehti 4/2004


Copyright 2001 Aki Riihilahti, all rights reserved Go to the Top of the Page